こんにちは、藤田紘子です。

上記のようなお悩みはありませんか？

それはもしかしたら「プラン」を見直す必要があるかも。

正しいプランを立てられれば、行動→成果に繋がります。

今日は「成果に繋がる行動プラン」についてみていきます。

✔️本日の内容

では、順に書いていきます。

成果を取るために必要なたった２つのこと

「成果を出すには『行動』が必要」ということは誰でも知っています。

では、なぜ行動しないのでしょう。

それは「行動プラン」が立てられてないからです。

成果を取るのに必要なことは

これだけです。

正しい行動プランについて

まず、成果に繋がる「正しい行動プランってどんなプラン？」ということについてみていきます。

✔️正しい行動プランとは

１.成果に繋がる行動プランとなっている

これをやったら、成果が出るであろう、という計画を立てる必要があります。

自分でプランが立てられますか？

もちろん、１年後とか数ヶ月後の目標に対する行動プランは、まだ立てられないと思います。

まずは１ヶ月後の目標に対し、行動プランを作ってみましょう。

１ヶ月先の目標に対し、今自分ではプランがたてられないということは、このままでは成果に到達できません。

その場合は、すでに達成している人や、そのプランが見えるという人に協力してもらい、

プランの精度を上げましょう。

２.その行動プランが実現可能である

次にその行動プランが「自分で実現可能か」についてチェックしましょう。

みなさんは「こうやればうまくいく！」というような「テクニック本」や「成功本」を読んだことありますよね？

では、なぜそれを読んだのにやらないのでしょうか？

もしくは、やってもうまくいかないのでしょうか？

それは、「本を書いた人には実現可能なプランだった」かもしれないが

あなたには「合ってない」プランだったということです。

なので、先ほど立てた行動プランのうち、

自分が「できる」とイメージがつくものについては残し、自分にできない行動プランについては消しましょう。

そして消したプランの部分について、

あなたが実現可能かつ、成果に繋がるプランを書き直す、、

その繰り返しを行って、「行動プランを」完成させましょう。

結果の振り返り方法

目標が達成しなかった際、

どちらなのかを判定します。

「行動はしたけど成果に繋がらないかった」であれば、「行動プラン」を見直す必要があります。

違う道を考えて、完成させ、来月行動してみましょう。

「行動ができなかった」という場合は

「なぜできなかったのか」「どうすればできるのか」について深掘って考えてみましょう。

目標達成の阻害要因について考える

「毎回同じ目標を立てて、いつも同じ結果になる」ことはありますか？

あとはプライベート目標だとわかりやすいかもしれません

決めた行動ができない時、

なぜできないのか、その対策を立てないと、いくら目標を立てても、また同じ結果になります。

目標に向かって立てた行動より、あなたが「優先させていること」はなんですか？

目標達成のために手放す必要があるものはなんですか？

例）

また、「どんな時に目標達成に向かえなくなるか」についても理解し、対策を立てるといいでしょう。

ダイエットの話であれば「美味しそうなものが目に入ると食べてしまう」のであれば、

「家にお菓子を置かない」というのは一つの対策となりますね。

最後に

誰でも成果を出したいと思っています。

正しいプランを立てて、行動する

とてもシンプルだと考えてみてください。

そして毎日や毎月のトライアンドエラーを楽しんでいきましょう。